隨著最近天氣的慢慢變暖，在家里呆了一冬的人們陸陸續(xù)續(xù)從家里走路出來(lái)，享受陽(yáng)光，順便也殺殺菌。在廣場(chǎng)上我們不少見有很多媽媽推著嬰兒車在廣場(chǎng)上陪寶寶曬太陽(yáng)，感受著久別的溫暖。但是，在這里就要提醒各位媽媽了，春天寶寶每次曬太陽(yáng)最多不要超過(guò)半小時(shí)。春天的太陽(yáng)看似溫和舒服，其實(shí)殺傷力比夏天的驕陽(yáng)更恐怖哦。

專家提醒媽媽給寶寶曬太陽(yáng)不要超過(guò)半個(gè)小時(shí)

　專家提醒，春季是皮膚過(guò)敏的高發(fā)季節(jié)，家長(zhǎng)帶嬰兒外出一定要防過(guò)敏。此時(shí)，看似溫和的陽(yáng)光其實(shí)比夏天火辣辣的太陽(yáng)更有殺傷力，因此，嬰兒曬太陽(yáng)不能超過(guò)半小時(shí)。專家介紹，春季空氣中有很多對(duì)嬰兒皮膚不利的因素，空氣中含有大量的花粉和細(xì)菌，這些因素都會(huì)使免疫系統(tǒng)還沒(méi)有發(fā)育完善的嬰兒受到傷害。皮膚過(guò)敏、瘙癢是春季嬰兒最容易出現(xiàn)的問(wèn)題，而嬰兒的臉部最容易受到花粉和陽(yáng)光的侵襲，從而引發(fā)皮膚干燥、過(guò)敏等一系列癥狀。專家也提醒說(shuō)，為避免嬰兒嬌嫩的皮膚受到傷害，曬太陽(yáng)時(shí)間要控制在30分鐘之內(nèi)，應(yīng)給嬰兒涂點(diǎn)潤(rùn)濕劑，曬完太陽(yáng)后給嬰兒多喝水，擦點(diǎn)嬰兒專用的潤(rùn)膚霜。皮膚過(guò)敏的嬰兒外出時(shí)盡量做好防護(hù)，遠(yuǎn)離粉塵、花粉、動(dòng)物皮毛等，同時(shí)注意盡量避免曬太陽(yáng)，不要使用堿性的化妝品和香皂。

　　另外，為嬰兒曬被褥、衣服時(shí)盡量不要在樹下曬，收回時(shí)要彈打一下，把可能沾上的花粉、粉塵、小蟲子等雜物彈掉。春季居家的房間，特別是安裝中央空調(diào)的房間要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持空氣的清新和流通。

其他促進(jìn)補(bǔ)鈣方式：

　　運(yùn)動(dòng)：

　　經(jīng)常帶著寶寶們?nèi)ネ饷嫔⑸⒉?、做做運(yùn)動(dòng)、做做小游戲，能夠有效地促進(jìn)寶寶們的骨骼發(fā)育。

　　補(bǔ)鈣產(chǎn)品：

　　可以選擇現(xiàn)在市場(chǎng)上暢銷的一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品。比如鈣劑和鈣片，相對(duì)來(lái)說(shuō)鈣劑更容易被人體所吸收。

　　食療：

　　多吃一些能夠補(bǔ)鈣的食物，比如一些豆制品、牛奶、雞蛋黃、魚類以及骨頭湯還有黑芝麻等都是一、具有補(bǔ)鈣功效的。當(dāng)然不要忽視維生素A的補(bǔ)充，它能夠幫助寶寶對(duì)鈣的吸收。

　　常讓寶寶適度運(yùn)動(dòng)，可以幫助寶寶的骨骼發(fā)育。

平時(shí)多曬太陽(yáng)可以幫助寶寶產(chǎn)生維生素D，進(jìn)而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，但要注意不要讓寶寶曝曬在強(qiáng)烈的陽(yáng)光底下，并且要循序漸進(jìn)逐漸增加日曬時(shí)間。

如果因?yàn)楦鞣N因素而必須選擇配方奶粉，必須選擇含有科學(xué)配比的鈣磷比及維生素D才有助于寶寶鈣質(zhì)的吸收。

　溫馨提示：專家發(fā)話，如果媽媽們?cè)诖禾斓臅r(shí)候想要給寶寶曬太陽(yáng)補(bǔ)補(bǔ)鈣，那么就要注意了一次性曬太陽(yáng)的時(shí)間最好不要超過(guò)半小時(shí)。在太陽(yáng)下暴曬太久皮膚很容易受到紫外線的傷害，再加上寶寶的皮膚原本就比較嬌嫩，曬的時(shí)間久了會(huì)變得很脆弱。也不要隔著玻璃暴曬，曬的時(shí)間越久，就越容易灼傷皮膚